Programm & Termine
Im Rhythmus des Wohlbefindens
Die Fastenwoche beginnt am Sonntagabend um 18 Uhr mit einer gemeinsamen Einführung und endet am Freitag mit dem feierlichen Fastenbrechen beim Abendessen und einem Abschlussritual. Dazwischen liegt eine besondere Zeit, die einem sorgfältig gestalteten Ablauf folgt und neue Erfahrungen mit sich bringt.
Die Termine für die Fastenaufenthalte
Unsere Programme dauern 6 Nächte: von Sonntag bis Samstag. Auf Anfrage bieten wir auch Aufenthalte von 3 Nächten an: von Sonntag bis Mittwoch oder von Mittwoch bis Samstag.
Juni
31.05. bis 06.06.2026
07.06. bis 13.06.2026
Juli
05.07. bis 11.07.2026
12.07. bis 18.07.2026
August
02.08. bis 08.08.2026
09.08. bis 15.08.2026
September
30.08. bis 05.09.2026
06.09. bis 12.09.2026
Oktober
04.10. bis 10.10.2026
11.10. bis 17.10.2026
November
01.11. bis 07.11.2026
08.11. bis 14.11.2026
Dezember
29.11. bis 05.12.2026
06.12. bis 12.12.2026
Das Programm
Die Fastenwoche beginnt am Sonntagabend um 18 Uhr mit einer gemeinsamen Einführung in die Gruppe. Von diesem Moment an kann die Reise der Selbstfindung und Heilung beginnen.
Morgens werden frisch zubereitete Fruchtsäfte serviert. Mittags und abends können Sie sich auf eine stärkende und wohltuende Gemüsebrühe aus biologischem Anbau freuen. Zwischendurch können Sie sich jederzeit mit harmonisiertem Wasser und wohltuenden Kräutertees versorgen.
Tagsüber bieten wir Ihnen ein leichtes, auf das Fasten abgestimmtes Aktivitätenprogramm an. Yoga, Meditationen, Bogenschiessen, Wanderungen oder Schneeschuhwanderungen und informative Vorträge stehen zur Auswahl.
Der Freitagabend wird etwas Besonderes sein: Sie feiern das Fastenbrechen beim Abendessen mit einem leicht verdaulichen Menü. Anschliessend feiern Sie Ihre Erfahrungen in der Gruppe mit einem Abschlussritual.
Der Ablauf
Vorbereitung
Lebensmittelbestellung 2-3 Tage vor Ihrer Ankunft.
(Informationen werden bei der Buchung mitgeteilt)
Check-in
Traditionelle Technik, die Druck, Dehnung und Gelenkmobilisation kombiniert. Wird auf einer Matte auf dem Boden ohne Öl durchgeführt. Löst Verspannungen, verbessert die Durchblutung und fördert die Entspannung.
Vorstellung
Ankunftstag
18:00 Uhr
Zitronenwasser
9:00 Uhr
Aktivitäten
Vormittags
Informieren Sie sich hier über die abwechslungsreichen Aktivitäten am Vormittag.
Spa-Behandlungen & Entspannung
Nachmittags
Informationen zum Wellness & Therapien Angebot im Nada entdecken.
Brühe
18:30 Uhr
Workshops
Abends
Informieren Sie sich hier über die abwechslungsreichen Aktivitäten am Abend.
Erste Mahlzeit
Freitag
18:00 Uhr
Frühstück
Samstag
9:00 Uhr
Check-out
Abreisetag. Auf Wiedersehen!
Check-out bis 10:00 Uhr.
Neuanfang
Wenden Sie Ihr neues Wissen über Kochen und Ernährung an.
Ihr Weg zu mehr Leichtigkeit beginnt hier – jetzt buchen.
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BUCHINGER-FASTEN
Beim therapeutischen Fasten nach Buchinger geniessen Sie morgens unser frisch zubereitetes Zitronenwasser. Mittags und abends servieren wir Ihnen hausgemachte Suppe oder Brühe.
Fasten
Gönnen Sie Körper und Geist eine wohltuende Pause mit einem ganzheitlichen Fastenaufenthalt inmitten der Natur.
EIN GESCHENK MIT NACHHALTIGER WIRKUNG
Ein paar Tage in der wundersamen Walliser Bergwelt mit der Option, sich selbst etwas Gutes zu tun und mit dem Erlebnis «als neuer Mensch» «bei mir selbst angekommen» zu sein, heimzukehren – ein besseres Geschenk können Sie Ihrem Lieblingsmenschen wohl kaum machen. Mit unserem Gutschein schenken Sie keine Dinge, sondern wertvolle Zeit – eine Auszeit.
