Heilfasten nach Buchinger
Der Körper kennt den Weg
Das Heilfasten nach Buchinger gehört zu den bekanntesten Fastenmethoden. Es verbindet den bewussten Verzicht auf feste Nahrung mit einer ausgewogenen Versorgung durch Gemüsebrühen, Säfte, Tees und Wasser.
Dr. Otto Buchinger war ein deutscher Arzt, der das Fasten nach eigenen schweren rheumatischen Beschwerden entwickelte, und wurde damit zum Begründer des Heilfastens.
Im Nada Brahma Retreats wird die Fastenkur von erfahrenen Fastenleiter:innen begleitet und durch Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit ergänzt. So entsteht ein ganzheitlicher Ansatz, der den Körper unterstützt und gleichzeitig Raum für innere Klarheit schafft.
So funktioniert Buchinger-Fasten
Bewusster Verzicht, nährende Flüssigkeiten und eine achtsame Begleitung machen das Buchinger-Fasten
zu einer ganzheitlichen Methode für eine bewusste Auszeit.
DER IDEALE ORT FÜR IHR SEMINAR
Führen Sie Seminare, Workshops oder Retreats an einem inspirierenden Ort inmitten der Walliser Bergwelt durch. Ein heller Seminarraum, stilvolle Zimmer und die Ruhe der Natur schaffen beste Bedingungen für konzentriertes Arbeiten und bereichernde Begegnungen. Gerne unterstützen wir Sie bei der Organisation.
AKTIVITÄTEN
Yoga, Meditation, Bogenschiessen, Reiten, kleine Wanderungen und informative Vorträge und Workshops begleiten Sie durch die Fastenwoche. Das leichte, auf das Fasten abgestimmte Programm bringt Bewegung in den Tag, lässt Ihnen aber auch genügend Zeit für Rückzug und persönliche Momente. Ganz im Sinne von: Bewegung für den Körper, Freiraum für den Kopf.