Ein Zen-Ansatz zum Loslassen. Lernen Sie die Grundlagen dieses Sports. Unser Parcours im Wald ist einzigartig und erlebnisreich.
Küchenworkshop
Lassen Sie sich in die Zubereitung gesunder und einfach zuzubereitender Gerichte einführen. Lernen Sie Gemüse und Hülsenfrüchte zu kochen, während Geschmack und Nährstoffe erhalten bleiben.
Wanderungen
Um aktiv zu bleiben, den Körper mit Sauerstoff zu versorgen und die Entschlackung zu fördern, praktizieren wir das ganze Jahr über sanfte Wanderungen in einer außergewöhnlichen natürlichen Umgebung.
Schneeschuhwandern
Im Winter gehen wir je nach Schneelage mit Schneeschuhen wandern.
Waldbaden
Befreien Sie sich vom Stress mit der Kraft der Natur. Diese meditative Aktivität kann mit Wandern, Bogenschießen oder Yoga kombiniert werden.
Nordic Yoga
Entdecken Sie Nordic Yoga im Freien mit unseren professionellen Betreuern. Im Winter, je nach Wetter, bieten wir Yoga im Saal an.
Gezielte Aktivitäten zur Steigerung der Entgiftung
Am Nachmittag - Zeit für sich selbst
Sauna
Eine Sauna mit Panoramablick rundet Ihre Entspannung und Entschlackung ab. Für die Mutigsten: eine kalte Dusche im Sommer und Schnee im Winter zur Aktivierung des Kreislaufs.
Hot Tub
Inspiriert von der skandinavischen Tradition bietet Ihnen dieser holzbefeuerte Hottub das ganze Jahr über ein Erlebnis und absolute Entspannung.
Massagen und Hypnose
Ob zur Entgiftung und Stoffwechselförderung oder einfach zur Entspannung, lassen Sie sich von unseren Masseurinnen verwöhnen. Wir bieten auch Hypnosesitzungen an. (Extrakosten)
Entspannen
Nutzen Sie diesen Moment der Ruhe, um zu sich selbst zu finden und zu entspannen. Es ist der perfekte Zeitpunkt, das Buch, für das Sie nie Zeit haben, endlich zu Ende zu lesen.
Aktivitäten am Abend
Workshops
Am Abend geben wir Ihnen praktische Tipps für eine gesunde Ernährung. Zusätzlich werden Themen aus der Gruppe aufgenommen, welche die Teilnehmerinnen interessieren. Diese Themen könnten z.B sein: Wie sehen meine Essensgewohnheiten aus? Was gebe ich mir übers Essen?
Ceres Heilmittel
Entdecken Sie die Geheimnisse der Herstellung von Ceres-Produkten. Sie haben das Privileg, das außergewöhnliche Produktionszentrum zu besichtigen, das nur einen Steinwurf vom Hotel entfernt liegt.
Dieser Besuch unterliegt der Verfügbarkeit von Ceres und kann nicht jede Woche garantiert werden.
