Jeûne thérapeutique selon Buchinger
Le corps connaît le chemin
Le jeûne thérapeutique selon Buchinger compte parmi les méthodes de jeûne les plus connues. Il associe le renoncement conscient à la nourriture solide à un apport équilibré sous forme de bouillons de légumes, de jus, de tisanes et d'eau.
Le Dr Otto Buchinger était un médecin allemand qui a mis au point le jeûne après avoir lui-même souffert de graves troubles rhumatismaux ; il est ainsi devenu le fondateur du jeûne thérapeutique.
Au Nada Brahma Retreats, la cure de jeûne est encadrée par des animateurs et animatrices expérimentés et complétée par des activités physiques, des exercices de relaxation et de pleine conscience. Il en résulte une approche holistique qui soutient le corps tout en favorisant la clarté intérieure.
Voici comment fonctionne le jeûne Buchinger
Des renoncements réfléchis, des boissons nourrissantes et un accompagnement attentif font du jeûne Buchinger
une méthode holistique pour une pause en pleine conscience.
LE LIEU IDÉAL POUR VOTRE SÉMINAIRE
Organisez des séminaires, des ateliers ou des retraites dans un lieu inspirant, au cœur des montagnes valaisannes. Une salle de séminaire lumineuse, des chambres élégantes et le calme de la nature offrent les conditions idéales pour travailler en toute concentration et vivre des rencontres enrichissantes. Nous nous ferons un plaisir de vous aider à organiser votre événement.
ACTIVITÉS
Yoga, méditation, tir à l'arc, équitation, petites randonnées, conférences instructives et ateliers vous accompagneront tout au long de cette semaine de jeûne. Ce programme léger, spécialement adapté au jeûne, apporte de l'activité physique à votre journée, tout en vous laissant suffisamment de temps pour vous recentrer et profiter de moments pour vous. Fidèle à la devise : de l'activité pour le corps, de l'espace pour l'esprit.