Kaltes bad & Schneeschuhwandern
Möchtest du deine Grenzen überschreiten und im eiskalten Wasser baden? Die Natur und die Gruppe werden dich bei diesem Abenteuer unterstützen. Für Schneeschuhwandern oder Baden im eiskalten Wasser sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
PROGRAMM
Freitag: Wir gehen gemeinsam in den Whirlpool (mit kaltem Wasser), um uns auf das Wasser des Vernamiege-Sees vorzubereiten. Wir machen einfache Atemübungen, um unsere Atmung zu kontrollieren. Das hilft uns, ins kalte Wasser zu gehen. Anschließend wärmen wir uns bei einem Fondue im beheizten Gemeinschaftsraum auf.
Samstag: Schneeschuhwanderung zum Vernamiege-See (maximaler Höhenunterschied 536 Meter). Die Wanderung wird an die Wetterbedingungen und die körperliche Verfassung der Teilnehmerinnen angepasst. Wir kommen an den ältesten Lärchen Europas vorbei. Am Vernamiege-See nehmen wir ein Eisbad und wärmen uns am Feuer auf.
Sonntag: Nutzung des Wellnessbereichs und eventuell kleine Schneeschuhwanderung.
Preis: 420 CHF
400 CHF Unterkunft + Verpflegung + Aktivitäten
+ 20 CHF für die Miete von Schneeschuhen.
Weitere Informationen: +41 77 414 78 21
Reservierung per E-Mail:
