Activités
Échappez au quotidien
Un programme d'activités varié pendant les semaines de carême.
Activités du matin
Tir à l'arc
Une méthode zen pour apprendre à lâcher prise. Une initiation aux principes fondamentaux de cette technique, suivie d'un parcours en forêt pour s'entraîner et s'amuser.
Atelier de cuisine
À la fin de votre séjour, nous vous invitons à préparer des plats sains et faciles à réaliser. Apprenez à cuisiner les légumes et les légumineuses de manière à préserver leur saveur et leurs nutriments.
Randonnée
Pour rester actifs, prendre l'air et favoriser la détoxification, nous faisons des randonnées faciles dans un cadre naturel exceptionnel.
Randonnée en raquettes
Bain de forêt
Libérez-vous du stress grâce aux bienfaits de la nature. Cette activité méditative peut être associée à la randonnée, au tir à l'arc ou au yoga.
Yoga nordique
Après-midi
Du temps pour soi
Sauna
Un sauna avec vue panoramique viendra parachever votre moment de détente et de détoxification. Pour les plus courageux : une douche froide en été et de la neige en hiver pour stimuler la circulation sanguine.
Jacuzzi
Inspiré de la pure tradition scandinave, ce jacuzzi chauffé au bois vous offre une expérience incomparable et une détente absolue tout au long de votre séjour.
Thérapies
Que ce soit pour favoriser la détoxification et le métabolisme ou simplement pour vous détendre, laissez-vous chouchouter par nos masseuses. Nous proposons également des séances d'hypnose et de nutrition.
Détente
Inspiré de la pure tradition scandinave, ce jacuzzi chauffé au bois vous offre une expérience incomparable et une détente absolue tout au long de votre séjour.
Activités en soirée
Ateliers
Le soir, nous donnerons des conseils pratiques pour une alimentation saine. Nous aborderons également des sujets soulevés par le groupe et qui intéressent les participantes.
Visite chez Ceres
Découvrez les secrets de la fabrication des produits Ceres. Vous aurez le privilège de visiter l'exceptionnel centre de production de l'entreprise, situé à deux pas de l'hôtel.
Cette visite dépend de la disponibilité de l'entreprise Ceres et ne peut être garantie chaque semaine.
www.ceresheilmittel.ch
dîner de fin d'études
Le dernier soir de votre séjour, nous célébrerons la fin de votre jeûne autour d'un repas fait maison à base de produits frais.
Veuillez noter que
Veuillez noter que ces activités dépendent des conditions météorologiques et de la disponibilité des différents partenaires professionnels. Merci de votre compréhension.
UN CADEAU AU COURANT DURABLE
Quelques jours dans le magnifique paysage montagneux du Valais, avec la possibilité de prendre soin de soi et de rentrer chez soi « transformé », « en paix avec soi-même » : vous ne pourriez guère offrir de plus beau cadeau à la personne qui vous est chère. Avec notre bon cadeau, vous n’offrez pas des objets, mais du temps précieux : une parenthèse.
